Влад Зырянов - дневник тренировок
Monday, 12 May 2014
12 мая 2014, понедельник
1. Разминка, гребля 30/30/10;
2. 4х:
15 бурпи-тяг,
10 выбросов,
10 выпадов, гири 16 кг;
3. Растяжка.
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment